Wykonane z aluminiumDługość regulowana 64-135cm. Długość kijka złożonego to 64 cm.Każdy kijek posiada w komplecie po 1szt nakładki:➡️ miękka do maszerowania po asfalcie➡️ talerzyk odkręcany do maszerowania po miękkim podłożuGrot zakończony jest gumowymi nakładkami zapewniającymi stabilność na grząskim podłożu.Na górze uchwytu znajduje się miniaturowy kompas!Posiadają system antywstrząsowy ANTI-SHOCK.

Nordic Walking to sport dla wszystkich bez względu na wiek, kondycję fizyczną oraz miejsce zamieszkania. W trakcie godzinnego marszu z kijkami można spalić nawet 400 kalorii (dla porównania - przy tradycyjnym chodzie spalamy 280 kalorii). W trakcie uprawiania Nordic Walking spalamy o 20% więcej kalorii niż przy tradycyjnym marszu, a co najważniejsze angażujemy ponad 90% mięśni całego ciała.Przy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost. Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostym.